Нийгэм
・Нийтэлсэн:
Мэргэн охин
・
2017 08 сар 25
Ходоод өвдсөн үед татгалзах зүйлсийн жагсаалтыг “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.
Алхам №1

Таны ходоод өвдсөн үед та гаазтай ундаа эсвэл хэтэрхий их чихэртэй ундаанаас татгалзаарай.
Алхам №2

Гурилан бүтээгдэхүү болон амтлаг зүйлсээс татгалз.
Алхам №3

Халуун ногоо таны ходоодыг улам өвтгөх аюултай.
Алхам №4

Ходоод өвдсөн үед зуун настын шүүс уугаарай.
Алхам №5

Мөн тараг уухыг зөвлөж байна.
Алхам №6

Сүү, бяслаг, зайрмагнаас татгалзаарай.
Алхам №7

Улаан лооль, шоколад болон кофеноос татгалзаарай.
Алхам №8

Ходоод хүчтэй өвдсөн үед та хүйтэн жин тавих хэрэгтэй.
Алхам №9

Цагаан гаа эсвэл цагаан гаатай цай өвдөлтийг намдаах болно.
Алхам №10

Цэвэр ус сайн ууж, архи болон согтууруулах ундаанаас татгалзахыг зөвлөж байна.
Алхам №11

Ходоод өвдсөн үедээ өндөг идээрэй.
Алхам №12

Сармис, сонгино зэрэг таны ходоодыг улам өвтгөх болно.
Алхам №13

Ходоод өвдсөн үед та хажуу тал руугаа харж унтаарай.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.