Нийгэм
・Нийтэлсэн:
Мэргэн охин
・
2017 08 сар 25
Ходоод өвдсөн үед татгалзах зүйлсийн жагсаалтыг “www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ.
Алхам №1
Таны ходоод өвдсөн үед та гаазтай ундаа эсвэл хэтэрхий их чихэртэй ундаанаас татгалзаарай.
Алхам №2
Гурилан бүтээгдэхүү болон амтлаг зүйлсээс татгалз.
Алхам №3
Халуун ногоо таны ходоодыг улам өвтгөх аюултай.
Алхам №4
Ходоод өвдсөн үед зуун настын шүүс уугаарай.
Алхам №5
Мөн тараг уухыг зөвлөж байна.
Алхам №6
Сүү, бяслаг, зайрмагнаас татгалзаарай.
Алхам №7
Улаан лооль, шоколад болон кофеноос татгалзаарай.
Алхам №8
Ходоод хүчтэй өвдсөн үед та хүйтэн жин тавих хэрэгтэй.
Алхам №9
Цагаан гаа эсвэл цагаан гаатай цай өвдөлтийг намдаах болно.
Алхам №10
Цэвэр ус сайн ууж, архи болон согтууруулах ундаанаас татгалзахыг зөвлөж байна.
Алхам №11
Ходоод өвдсөн үедээ өндөг идээрэй.
Алхам №12
Сармис, сонгино зэрэг таны ходоодыг улам өвтгөх болно.
Алхам №13
Ходоод өвдсөн үед та хажуу тал руугаа харж унтаарай.
Манай сайт танд таалагдаж байвал LIKE хийгээрэй. Танд баярлалаа.